LIENS

La Fédération Française d'athlétisme propose aux licenciés de remplir un questionnaire à partir duquel un entraineur bâti un plan d'entrainement personnalisé : www.athle.com

Irina KAZAKOVA propose un plan d'entrainement pour 3h30 au marathon : www.runirina.com www.runirina.com

Décathlon donne des précieux conseils sur tout type d'entrainement : www.domyos.com

Construction de son plan d'entrainement : http://perso.wanadoo.fr/
menu/marathon/training.htm

Un coach américain propose d'améliorer dans le même plan ses chronos sur 10 km, semi et marathon (!) : www.realrunner.com

Bernard FAURE propose des plans à la carte (payants) sur le site de Jogging :
www.jogging-international.net Gratuits, mais moins personnalisés, VO2 propose des plans pour 10 km, semi et marathon. VO2 propose des plans pour 10 km, semi et marathon.